FRP（ファンクショナルローラーピラティス）
2023.11.01
フォームローラーを用いて行うピラティスです。体幹を鍛え、効率的な体の動かし方が身につき、姿勢改善が期待できます。
12月5日～2月27日(毎週火曜日 全12回)
午後8時15分～9時15分
鐘山総合体育館 スポーツ教室
一般
ヨガマット・水分補給用飲料・タオル
20名
6,000円
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8時30分〜18時
